2016年5月18日上午9點(diǎn)，非常榮幸代表洛陽大華重機(jī)女職工和公司工會(huì)黃麗華主席參加洛龍區(qū)工會(huì)組織的洛龍區(qū)女性健康知識(shí)講座。

　　本次講座由中華全國總工會(huì)女性健康知識(shí)講師劉霞女士主持。首先，為維護(hù)女職工的合法權(quán)益，劉霞專家?guī)ьI(lǐng)我們重溫了《女職工勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定》。女職工生育享受98天產(chǎn)假，其中產(chǎn)前可以休假15天；難產(chǎn)的，生育多胞胎的，每多生育1個(gè)嬰兒，增加產(chǎn)假15天；女職工懷孕未滿4個(gè)月流產(chǎn)的，享受15天產(chǎn)假，懷孕滿4個(gè)月流產(chǎn)的，享受42天產(chǎn)假等。然后，劉霞專家主要講述了婦女生殖器官的功能及應(yīng)注意的日常衛(wèi)生常識(shí)。另外劉霞專家根據(jù)多年臨床經(jīng)驗(yàn)介紹了保護(hù)卵巢的食療方法，建議女性應(yīng)多吃豆?jié){、黃豆、大蔥、韭菜、菠菜等。

　　劉霞專家建議單位應(yīng)該每年為女職工體檢一次。女性朋友們平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，重視體育鍛煉，注意合理飲食，科學(xué)使用保健食品，保持好的心情，定期健康檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及早診治，想不健康美麗都難!最后劉專家風(fēng)趣的總結(jié)了1個(gè)中心2個(gè)基本點(diǎn)和3個(gè)忘記：以健康為中心，糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)，忘記年齡，忘記病痛，忘記恩怨。